Body2Brain: الاسترخاء والطاقة للحياة اليومية
هل تشعر بالتوتر أو الإرهاق؟ هل تشعر بالإحباط؟ الغضب؟ الحزن؟ لا تبحث بعيدًا، فقط قم بتنزيل تطبيق Body2Brain المجاني لممارسة التمارين المثالية التي ستساعدك! لا تحتاج إلى أي معدات أو مهارات خاصة - كل ما تحتاجه متاح بين يديك. اسمح لنفسك بأن تتمتع بالتوجيه السهل!
يقدم تطبيق Body2Brain 15 تمرينًا للاسترخاء والطاقة المناسبة للحياة اليومية. ما عليك سوى اختيار مزاجك الحالي والبيئة التي تتواجد فيها، وسيختار التطبيق التمرين المناسب لك.
مثالي لأي موقف - سواء كنت في المكتب، أو في القطار، أو في المنزل على الأريكة - يمكن أداء هذه التمارين بسرعة وبشكل غير ملفت للنظر. والجزء الأفضل: إنها تعمل بسرعة وبشكل موثوق!
هذا التطبيق مناسب للجميع - الموظفون الذين يشعرون بالتوتر في حياتهم المهنية، والطلاب الذين يستعدون للاختبارات، والأفراد الذين يشعرون بالوحدة، أو الذين يشتاقون للحب. جرب التمارين واشعر بكيفية تأثيرها الإيجابي على حياتك.
تعتمد طريقة Body2Brain على مفهوم الجسدية المثبت علميًا، وهو التفاعل بين الجسد والعقل. تم تطويرها من قبل الدكتورة كلاوديا كروس-مولر، اختصاصية في علم الأعصاب والطب النفسي والعلاج النفسي، والطبيبة السابقة الرئيسية.
تقييمات المستخدمين حول Body2Brain
هل حاولت Body2Brain؟ كن أول من ترك رأيك!